Hatha-Yoga und Yin-Yoga für die Zeit der Wechseljahre
Hatha-Yoga hilft. Hatha Yoga hilft, mehr Energie zu haben, Hatha Yoga hilft, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, Hatha Yoga hilft der Gesundheit. Ausgewählte Übungen aus dem Hatha-Yoga und dem Yin-Yoga bieten eine wohltuende Auszeit vom Alltag, fördern die Körperwahrnehmung, helfen beim Loslassen und bringen Erholung für Körper und Geist.
Kursleitung: Monika Karg ist ausgebildete Yogalehrerin und Beckenbodentherapeutin.
Dieser Kurs ist bei den Krankenkassen zertifiziert.
Kursstart: derzeit ist kein Kurs geplant
Kurszeiten des 8er Blocks: Donnerstag 17:15 bis 18:15 Uhr (8×60 Minuten)
Kursbeitrag: Euro 92,25
Anmeldung und Information: 06104 71852 (AB) und E-Mail: verwaltung@tausendfuessler-obertshausen.de